خطرات هوای برفی برای کودکان

1. واکسن آنفولانزا

سالانه برای اکثر مردم توصیه می شود که واکسن آنفولانزا دریافت کنند. CDC توصیه می کند که همه افراد ۶ ماهه و بالاتر هر سال واکسن آنفولانزای فصلی را دریافت کنند. آنفولانزا برای کودکان خطرناک تر از سرماخوردگی است. آیا می دانستید که کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض جدی مرتبط با آنفولانزا هستند؟ سیستم ایمنی کودک در پنج سال اول زندگی هر روز قوی تر می شود. بیشتر کودکان به سرعت بهبود می یابند، اما در مقایسه با بزرگسالان می توانند سریعتر بیماری را گسترش دهند. به روز نگه داشتن معاینات و واکسیناسیون سالانه باعث می شود کودک شما در بزرگسالی قوی تر شود

2. بهداشت خوب را تمرین کنید

شستن دست ها باید به طور طبیعی انجام شود، به خصوص اگر فرزندان شما پس از رفتن به دستشویی شستن دست های خود را یاد بگیرند. دست‌های فرزندانتان را بیشتر بشویید، به‌ویژه زمانی که بوی دهان یا سرفه وجود دارد. یک آهنگ یا یک بازی آسان را به آنها بیاموزید تا آنها را تشویق کنید دست های خود را حداقل به مدت 20 ثانیه بشویند. آواز خواندن ABC روشی محبوب برای کودکان است تا اطمینان حاصل کنند که هنگام تمیز کردن دستان خود زمان کافی سپری شده است.

شستن دست ها تنها عادتی نیست که به کودکان بهداشت را آموزش می دهد. از سنین پایین به فرزندان خود بیاموزید که داشتن عادات تمیز کردن خوب که در طول زندگی آنها ماندگار است به چه معناست. معرفی مراقبت های دهان و دندان خوب یکی دیگر از مزایای بالا برای سیستم ایمنی کودک شما است. به آنها بیاموزید که چگونه موها، بدن و ناخن های خود را بشویید و همچنین مراقبت از پوست را خوب انجام دهند. همه از بهداشت خوب برای زندگی سالم و ایمن بهره مند خواهند شد