نکات مراقبت کودک در منزل

چگونه می توان کودک من را آرام کرد؟

کمک به آرامش نوزادان می تواند به آنها کمک کند احساس شادی و راحتی بیشتری داشته باشند. در اینجا چند نکته برای آرام کردن کودک شما آورده شده است.

• ماساژ:

ماساژ نوزاد ممکن است به نوزادان کمک کند، به خصوص آنهایی که زود به دنیا آمده اند یا مشکلات پزشکی دارند. برخی از انواع ماساژ ممکن است پیوند را تقویت کرده و به رشد و تکامل نوزادان کمک کند. بسیاری از کتاب‌ها و فیلم‌ها ماساژ نوزادان را پوشش می‌دهند – از پزشک خود بخواهید که توصیه کند. با این حال مراقب باشید – نوزادان به اندازه بزرگسالان قوی نیستند، بنابراین نوزاد خود را به آرامی ماساژ دهید.

• صداها:

نوزادان معمولاً صداهای آوازی مانند صحبت کردن، غرغر کردن، آواز خواندن و غوغا کردن را دوست دارند. کودک شما احتمالا از گوش دادن به موسیقی ملایم لذت خواهد برد. جغجغه های کودک و موبایل های موزیکال از دیگر راه های خوب برای تحریک شنوایی نوزاد شما هستند. اگر کوچولوی شما شلوغ است، سعی کنید آواز بخواند، شعر و قافیه های مهد کودک بخواند، یا در حالی که کودک خود را به آرامی روی صندلی تکان می دهید یا تکان می دهید، با صدای بلند بخوانید.

برخی از نوزادان ممکن است به طور غیرعادی به لمس، نور یا صدا حساس باشند. آن‌ها ممکن است به راحتی بترسند و گریه کنند، کمتر از حد انتظار بخوابند، یا وقتی کسی برایشان صحبت می‌کند یا آواز می‌خواند، صورت خود را برگردانند. اگر کودک شما اینطور است، سطح سر و صدا و نور را کم تا متوسط نگه دارید.

• قنداق کردن:

یکی دیگر از روش های تسکین دهنده قنداق کردن است که برای برخی از نوزادان در چند هفته اول به خوبی جواب می دهد. قنداق کردن مناسب بازوهای کودک را نزدیک بدن نگه می دارد و در عین حال به پاهای او اجازه می دهد کمی حرکت کنند. کودک را گرم نگه می دارد و به نظر می رسد که به اکثر نوزادان احساس امنیت و راحتی می دهد. قنداق کردن همچنین ممکن است به محدود کردن رفلکس مبهوت کمک کند، که می تواند کودک را بیدار کند.

در اینجا نحوه قنداق کردن کودک آمده است:

1. یک پتوی کودک را با یک گوشه آن کمی تا شده پهن کنید.
2. نوزاد را رو به بالا روی پتو دراز بکشید و سر او را بالای گوشه تا شده قرار دهید.
3. گوشه سمت چپ را روی بدن کودک بپیچید و آن را در زیر پشت قرار دهید و زیر بازوی راست بروید.
4. گوشه پایینی را روی پای کودک بالا بیاورید و آن را به سمت سر او بکشید، اگر پارچه به صورت کودک شما نزدیک شد، آن را تا کنید. خیلی محکم دور باسن نپیچید. باسن و زانوها باید صاف باشند
5. گوشه سمت راست را دور کودک خود بپیچید و آن را زیر پشت او در سمت چپ قرار دهید و فقط گردن و سر را در معرض دید قرار دهید. برای اطمینان از اینکه کودک شما خیلی محکم بسته نشده است، مطمئن شوید که می توانید دستی را بین پتو و سینه کودک خود قرار دهید. این باعث می شود تا راحت نفس بکشید. اما مطمئن شوید که پتو آنقدر شل نباشد که باز شود.

هنگامی که کودک شما علائم شروع به غلت زدن را نشان داد، قنداق نزنید. این معمولاً حدود 2 ماه است. در این سن، برخی از نوزادان می‌توانند هنگام قنداق کردن غلت بزنند، که آنها را در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار می‌دهد.