پرستاری از سالمندان نه‌تنها یک شغل، بلکه یک مسئولیت بزرگ و انسانی است که نیازمند ترکیبی از مهارت، همدلی و درک عمیق از نیازهای جسمی و روحی سالمندان است. با افزایش جمعیت سالمندان در سراسر جهان، اهمیت ارائه خدمات باکیفیت به این گروه سنی بیش از پیش احساس می‌شود. سالمندان با چالش‌هایی همچون کاهش توانایی‌های جسمی، نیاز به حمایت روانی و مراقبت‌های پزشکی روبه‌رو هستند و پرستاران سالمند نقش کلیدی در بهبود کیفیت زندگی آنها ایفا می‌کنند. اگر شما نیز به عنوان یک پرستار سالمند در تلاش هستید تا تأثیر مثبت‌تری بر زندگی آنها بگذارید، دانستن نکات و راهکارهای عملی در این مسیر میتواند کمک بزرگی باشد. ا
ین مقاله توسط شرکت اعزام پرستار در کرج با تخصص پرستار سالمند در کرج تهیه شده است. لطفا تا انتها همراه ما باشید.
راهکارهایی برای ارائه مراقبتی موثر و انسانی از سالمندان
ایجاد اعتماد به نفس
به فردی که از او مراقبت می‌کنید کمک کنید تا اعتماد به نفس او را تقویت کند که میتواند از طریق درمان خود به انجام برسد. از آنها حمایت کنید تا باور کنند که با انجام درمان یا توانبخشی، هر چند که گاهی اوقات دشوار باشد، سود خواهند برد.
با قدم های کوچک شروع کنید
به عنوان مثال، فردی را که با شیمی درمانی سر و کار دارد تشویق کنید تا فقط چند جرعه آب یا سوپ بخورد تا مایعات مورد نیاز را دریافت کند، حتی زمانی که حالت تهوع یا بی اشتهایی آن را دشوار می کند. اگر آنها دچار سکته مغزی یا سایر مشکلات حرکتی شده اند، به آنها کمک کنید تا تنها چند قدم بردارند و هدف نهایی آنها رسیدن به دستشویی است.
تشویق های مکرر را ارائه دهید
به آنها بگویید که می‌توانند سوپ بخورند یا پیاده‌روی کوتاهی به حمام بروند و به تقویت این ایده ادامه دهند. تشویق شما باید واقع بینانه و تکراری باشد.
موفقیت های آنها را به خاطر بسپارید
حتی زمانی که احساس می‌کنند امروز نمی‌توان هیچ سوپی را خورد یا قدمی برداشت، به آرامی به آنها یادآوری کنید که دیروز این کار را انجام داده‌اند و امروز می‌توانند دوباره این کار را انجام دهند.
از حرکات بی فایده خودداری کنید
سعی کنید جملاتی مانند «اگر کاری می توانم انجام دهم به من اطلاع دهید» یا «اگر کاری از دستم برمی آید با من تماس بگیرید» را به زبان نیاورید. وقتی کسی بیمار است، بعید است که درخواست کمک کند. ابتکار عمل را برای ارائه کمک ملموس به عهده بگیرید.
…::: مطلب پیشنهادی: مزایای استخدام پرستار سالمند در منزل چیست؟ (10 مورد) :::…
10 وظیفه برتر که مراقبین باید بدانند
مراقبت از سالمندان تنها به رفع نیازهای اولیه آنها محدود نمیشود، بلکه شامل مجموعه‌ای از وظایف جسمی، عاطفی و اجتماعی است که تأثیر مستقیمی بر بهبود کیفیت زندگی سالمندان دارد. شناخت این وظایف و انجام دقیق آنها میتواند به سالمندان کمک کند تا احساس امنیت، آرامش و شادی بیشتری در زندگی روزمره خود داشته باشند. از مراقبت‌های بهداشتی تا حمایت عاطفی، در این بخش به 10 وظیفه کلیدی پرداخته می‌شود که هر مراقب سالمند باید بداند تا بتواند خدماتی بهتر و کامل‌تر ارائه دهد.
…::: مطلب پیشنهادی: چرا سالمندان به پرستار در خانه نیاز دارند؟ :::…
نیازهای اساسی و مراقبت شخصی
یکی از بزرگترین وظایف پرستار سالمند در منزل که باید انجام دهند، کمک به سالمندشان در انجام کارهای روزمره و اولیه میباشد. اینها همچنین به عنوان فعالیت های زندگی روزمره شناخته می شوند، که فعالیت هایی هستند که برای زندگی راحت سالمند شما در روز لازم است. مانند:توالت رفتن و حمام کردن، رعایت بهداشت شخصی، کمک لباس پوشیدن ،تعویض لباس و وضعیت ظاهری سالمند و….
خانه داری و مدیریت
مراقبان می توانند انتظار داشته باشند که ظرف ها را بشویند، لامپ ها را تعویض کنند، فرش را جاروبرقی بکشند و هر وظیفه دیگری را برای نگهداری از خانه انجام دهند تا فضای زندگی عزیزشان تمیز بماند. معمولاً افراد مسن توانایی سازماندهی و زیباسازی مکان را مانند شما ندارند. چرا این مهم است؟ مرتب نگه داشتن خانه آنها نقش مهمی در سلامت روان در سالمندان و جسمی آنها دارد. به خصوص اگر عزیز شما بیشتر وقت خود را در خانه سپری می کند، ضروری است که محیط زندگی او عاری از میکروب، گرد و غبار و مواد حساسیت زا باشد تا بیمار نشوند. گردگیری و جاروکشی،طی کشید،شستن سرویس بهداشتی حداقل دو روز در هفته،شستن ظرف ها،شستن لباس ها،پهن کردن لباس ها،اتوکشی و…..
نیازهای بهداشت عمومی و نظارت بر سلامت
سالمند شما ممکن است در انجام تعدادی از کارها نیاز به کمک داشته باشید: گرفتن نسخه های آنها، یادآوری مصرف داروهایشان و دادن داروها،چک کردن قند خون و غیره. شاید لازم باشد ماهیچه های آنها را ماساژ دهید تا به تسکین درد کمک کنید. یا شاید آنها در حال نقاهت پس از جراحی هستند و نیاز به انجام تمرینات فیزیوتراپی در خانه دارند. شما باید آنها را برای تمرین تمرینات خود مسئول بدانید و همچنین مراقب آنها باشید.
انجام امور بهداشتی سالمند مانند کوتاهی ناخن ها کوتاهی مو و….
تحرک
با افزایش سن، توانایی های حرکتی ما محدودتر می شود. سالمندان ممکن است برای جابجایی و پیاده شدن از ویلچر خود، حرکت با واکر یا سوار و پیاده شدن از ماشین یا دوش نیاز به کمک داشته باشند. این مسئولیت مراقب است که مطمئن شود سالمندش می تواند ایمن و بدون ایجاد آسیب یا درد حرکت کند.
آماده سازی غذا
آماده کردن وعده های غذایی و برنامه ریزی رژیم غذایی با افزایش سن بیشتر و بیشتر به یک کار طاقت فرسا تبدیل می شود. نه تنها پخت و پز و تهیه غذا از نظر فیزیکی دشوار است، بلکه افراد مسن نیز نیازهای تغذیه ای سخت تری دارند که باید رعایت کنند. افراد با افزایش سن تمایل دارند کمتر غذا بخورند و بنابراین کالری دریافتی آنها کمتر است – این بدان معنی است که رژیم غذایی آنها باید تا حد امکان مغذی باقی بماند. مراقبان می توانند انتظار داشته باشند که به تهیه آن وعده های غذایی کمک کنند و عزیزان خود را مسئول خوردن مکرر و خوب غذا خوردن کنند. علاوه بر این، مراقبان باید مطمئن شوند که رژیم غذایی عزیزانشان به درستی با داروها یا بیماری های آنها هماهنگ است. به عنوان مثال، اگر ساالمند شما مبتلا به دیابت است، باید مطمئن شوید که غذایی که می خورند فاقد گلوتن و مناسب دیابت است.
نیازهای عاطفی و همراهی
اما نقش پرستاران در زندگی سالمندان فراتر است بطور مثال در طوفان مراقبت، هماهنگی با نیازهای عاطفی عزیزتان بسیار مهم است. همراهی پایدار بودن می تواند به سادگی گوش دادن به آنها در زمانی که نیاز دارند احساسات یا ناامیدی خود را تخلیه کنند، یا دلداری آنها در مواقعی که به نظر می رسد زندگی مطابق با آنها نیست، باشد. فقط به این دلیل که آنها بزرگتر هستند، به این معنی نیست که از تنهایی، افسردگی یا اضطراب مصون هستند. بیش از هر چیز، گاهی اوقات عزیز شما فقط به یک دوست نیاز دارد.سالمندان را در اموری که به آن علاقه دارد مانند جدول حل کردن ،خواندن روزنامه ،خواندن کتاب،مرور خاطرات گذشته و… همراهی کنید
انجام امور مالی سالمند
خرید با ارائه فاکتور و اموری مانند پیگیری قبض آب ،برق یا تلفن و … (این موارد با اجازه خانواده انجام شود)
ورزش کردن در سالمندان
سالمندان به فعالیت بدنی نیاز دارند. فعالیت بدنی سالمندان میتواند در برابر بیماری‌ها محافظت کند. انجام ورزش‌های کم‌هزینه‌ای مانند پیاده‌روی، یوگا، مدیتیشن و همچنین پیروی از یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی برای مراقبت از سالمندان ضروری است.
مصرف به موقع داروها
مصرف به موقع دارو برای سالمندان اهمیت زیادی دارد. سالمندان مستقل ممکن است به دلیل مصرف نادرست دارو نیازمند نظارت پزشک شوند. مسائلی مانند ضعف بینایی و مشکلات حافظه، مصرف دارو را برای سالمندان خطرناک می‌کند. روی داروها برچسب بزنید و نحوه مصرف آنها را با حروف درشت بنویسید. همچنین، داروها را به صورت جداگانه در کشوها یا قفسه‌های مجزا قرار دهید.
درک دردسرهای زندگی شان
در خصوص دردسرهای در زندگیشان، به ویژه با شروع روند از دست دادن حافظه یا کارکردهای بدنی، حساس‌تر و با احتیاط بیشتری رفتار کنید. این دردسرها برای خودشان ناراحت‌کننده و ناامیدکننده هستند. بنابراین، آنها را درک کنید و با آنها مهربان‌تر رفتار کنید.
…::: مطلب پیشنهادی: راهنمایی در انتخاب پرستار سالمند در منزل (صفر تا 100) :::…
جمع بندی : پیشنهاد بدهید نه دستور
زمانی که می‌‌خواهید به سالمندان توصیه کنید که با سالمندان دیگر وقت بگذرانند یا اینکه بیرون بروند اگر توانش را دارند، برای شرکت در کلاس‌‌ها یا دوره‌‌ها، این توصیه‌‌ها حتما باید به شکل پیشنهاد به سالمندان گفته شود نه به شکل دستور. آزادی عمل را از آنها نگیرید و فقط آنها را تشویق و ترغیب کنید تا برنامه‌ریزی‌‌های جدیدی برای خود داشته باشند.
تجربه نشان می‌‌دهد که دستور دادن به سالمندان باعث افسردگی و نا امیدی شان می‌شود و حتی باعث می‌شود که مقاومت کنند و حالت دفاعی به خود بگیرند و بخواهند جایگاه قبلی خود را به رخ شما کشیده یا دوباره بدان برگردند. در حالی که توان آن را هم ندارند و همین مسئله باعث می‌شود نا امید تر شوند و ناتوانیشان بیشتر شود .
