کودکان و نوجوانان بخش عمدهای از روز خود را در مدرسه سپری میکنند، و این مکان با توجه به تراکم جمعیت و تماس نزدیک دانشآموزان، میتواند باعث انتقال بیماری های شایع شود. به همین دلیل آشنایی با بیماریهای واگیردار در مدارس بسیار مهم است.
مدارس و مراکز پیش دبستانی، محیطهایی پرجنبوجوش هستند که کودکان در آنها با یکدیگر تعامل نزدیک دارند. این تعاملات، هرچند برای رشد اجتماعی مفید است، اما خطر انتقال بیماری های واگیردار را افزایش میدهد. بیماری های شایع در مراکز پیش از دبستان و مدارس اغلب شامل ویروسها، عفونتهای تنفسی، گوارشی و پوستی میشوند که میتوانند به سرعت گسترش یابند. برای جلوگیری از ابتلا به این موارد، شما باید آنها را بشناسید و اقدامات پیشگیرانه انجام دهید.
به همین دلیل مطلب امروز دنیای آرامش ارائه دهنده خدمات پرستاری در منزل کرج همراه با تخصص استخدام پرستار کودک در کرج را به موضوع آشنایی با بیماری های واگیردار در مدارس اختصاص دادهایم و نکاتی که باید در مورد بدانید را به شما ارائه میکنیم. پس تا انتها با ما همراه باشید.
بیماری های واگیردار در مدارس
بیماری شایع یعنی چه؟ جواب ساده این است: بیماریهایی که به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند و در محیطهای جمعی مانند مدارس رواج دارند. تحقیق در مورد بیماری های شایع در مراکز پیش از دبستان نشان میدهد که عواملی مانند ضعف سیستم ایمنی کودکان و عدم رعایت بهداشت فردی، نقش کلیدی در شیوع دارند. بیماری های واگیردار در مدارس هم اغلب از طریق تماس مستقیم، قطرات تنفسی یا سطوح آلوده منتقل میشوند.
شیوع ویروس جدید در مدارس ابتدایی معمولا در فصول سرد سال رخ میدهد و معمولا با علائمی مانند عطسه و سرفه همراه است. به همین دلیل مریض شدن حتی یک نفر، میتواند کل کلاس را درگیر کند. آبله مرغان و سرخک نیز از بیماریهای واگیر در مدارس به شمار میروند. این عفونتها با جوشهای پوستی و تب ظاهر میشوند و در صورت عدم واکسیناسیون، میتوانند عوارض جدی ایجاد کنند. کودکان زیر شش سال بیشتر در معرض این بیماریها قرار دارند.
علاوه بر این، عفونتهای گوارشی مانند اسهال و استفراغ ناشی از ویروسهایی مثل نوروویروس، از بیماری های شایع در مراکز پیش از دبستان هستند.
واکسیناسیون منظم و بهموقع
واکسیناسیون یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری از بیماری های واگیر در مدارس است. چون واکسنها ایمنی جمعی ایجاد میکنند و از شیوع گسترده جلوگیری مینمایند. والدین باید کارت واکسن فرزندشان را بررسی کنند و موارد ضروری را بهموقع تزریق نمایند.
رعایت بهداشت فردی
شستشوی مرتب دستها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، یکی از سادهترین و مهمترین اقدامات پیشگیرانه است. کودکان باید یاد بگیرند دستهای خود را پیش از غذا خوردن، پس از استفاده از سرویس بهداشتی و پس از بازی بشویند. آموزش رعایت آداب سرفه و عطسه ( مانند پوشاندن دهان با دست یا دستمال) هم از انتقال ذرات ریز تنفسی جلوگیری میکند.
تهویه مناسب و نظافت محیط مدرسه
تهویه خوب کلاسها و باز کردن پنجرهها، حتی برای مدت کوتاه، نقش حیاتی در کاهش ویروسهای تنفسی دارد. ضدعفونی کردن روزانهی سطوح پرتماس مانند دستگیره درها، میزها و اسباببازیها هم ضروری است. مدارس باید امکانات بهداشتی مناسب و کافی فراهم کنند و نظافت سرویسهای بهداشتی را هم به طور منظم انجام دهند.
ماندن در خانه در صورت بروز علائم بیماری
اگر کودکی علائمی مانند تب، سرفه، اسهال یا استفراغ دارد، باید تا بهبودی کامل در خانه بماند. این اقدام نه تنها به بهبود سریعتر او کمک میکند، بلکه از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری مینماید. والدین باید روزانه وضعیت سلامت فرزندشان را بررسی کنند و برای بهبودی هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند.
آموزش و همکاری جمعی
برگزاری کارگاههای آموزشی برای دانشآموزان، معلمان و والدین در مورد بیماری های واگیردار در مدارس، آگاهی جمعی را افزایش میدهد. استفاده از وسایل شخصی (لیوان، دستمال و غیره) و پرهیز از تجمعات طولانی در فضاهای بسته نیز بسیار مهم است. در زمان شیوع ویروسها هم افراد دارای علائم یا گروههای پرخطر باید حتما ماسک مناسب داشته باشند.
…::: مطلب پیشنهادی: آب میوه های مفید برای سرماخوردگی + ممنوعه ها :::…
10 بیماری های شایع در مدارس
برخی از این بیماریها را میتوان با واکسنها پیشگیری کرد، در حالی که تنها کاری که میتوانید برای دیگران انجام دهید این است که اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به عفونت در فرزندتان انجام دهید. در اینجا اطلاعات مفیدی در مورد 10 بیماری های شایع کودکان در دوران مدرسه آورده شده است تا بتوانید در مورد علائمی که باید مراقب آنها باشید و چگونه واکنش نشان دهید، آمادگی بیشتری داشته باشید.
| سرماخوردگی | آنفولانزای معده | گلودرد استرپتوکوکی |
| شپش سر | چشم صورتی | بیماری دست، پا و دهان |
| مونونوکلئوز | مننژیت | آنفولانزا |
…::: مقاله پیشنهادی: آلودگی هوا چیست؟ + تاثیر آن بر سالمندان و کودکان :::…
سرماخوردگی
سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که کودکان در مدرسه به آن مبتلا می شوند. سرماخوردگی توسط ویروس هایی ایجاد می شود که به راحتی در محیط های نزدیک مانند مدارس یا مهدکودک ها پخش می شوند. با وجود شایع بودن آن، هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. با این حال، میتوانید علائم را با مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن درمان کنید تا به کنترل سردرد، درد عضلانی یا تب کمک کنید. آسپرین باید اجتناب شود، زیرا وقتی به کودکان و نوجوانان داده می شود، با یک بیماری نادر اما جدی به نام سندرم ری مرتبط است. پیشنهاد میکنیم مقاله «« آلرژی در کودکان »» را که قبلا منتشر شد را حتما مطالعه کنید.
آنفولانزای معده
آنفولانزای معده یا گاستروانتریت توسط یک ویروس ایجاد می شود و می تواند به سرعت گسترش یابد. علائم گاستروانتریت کاملاً واضح است: حالت تهوع، استفراغ و اسهال. علی رغم نامش، ویروس هایی که باعث آنفولانزای معده می شوند، با آنفولانزا ارتباطی ندارند. بیشتر موارد گاستروانتریت پس از چند روز برطرف می شود. کودکان و بزرگسالان مبتلا به گاستروانتریت باید استراحت کافی داشته باشند و مایعات از دست رفته ناشی از استفراغ و اسهال را جبران کنند. اگر علائم برای مدت طولانی باقی بماند، باید با پزشک خود صحبت کنید.
گلودرد استرپتوکوکی
گلودرد استرپتوکوکی توسط باکتری به نام استرپتوکوک پیوژنز ایجاد می شود که در بینی و گلو زندگی می کند. علائم آن گلودرد، تورم لوزه ها، تب و درد معده است. پس از تأیید تشخیص با آزمایش استرپتوکوک در مطب پزشک، استرپتوکوکی باید با آنتی بیوتیک های تجویزی درمان شود.
…::: مطلب پیشنهادی: 10 نکته برای حفظ سلامت کودکان در مدرسه :::…
بیماری دست، پا و دهان
بیماری دست، پا و دهان (HFMD) می تواند بزرگسالان و کودکان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما کودکان زیر پنج سال در بالاترین خطر ابتلا به آن هستند. این بیماری بسیار عفونی با تب، گلودرد، زخم های دهان و زبان، و تاول یا بثورات پوستی روی دست ها، پاها و دهان مشخص می شود. افراد آلوده نیز بی حالی و از دست دادن اشتها را تجربه می کنند.
به دلیل مسری بودن این بیماری، فرد یا افراد مبتلا باید ایزوله شوند تا از سرایت آن در کل خانواده جلوگیری شود. در مورد اینکه چه مدت کودک شما مسری خواهد بود و چه زمانی می تواند به مدرسه بازگردد، با پزشک خود صحبت کنید.
درمان HFMD بیشتر به استراحت، هیدراتاسیون و تسکین درد محدود می شود. کودکان اغلب به بستنی ها یا نوشیدنی های یخی که می توانند درد را کاهش دهند و در عین حال آبرسانی را نیز تامین کنند، به خوبی پاسخ می دهند. در صورت بروز کم آبی، بستری شدن در بیمارستان برای تجویز مایعات IV ممکن است لازم باشد. هنگام مواجهه با HFMD، رعایت بهداشت دست بسیار مهم است، زیرا می تواند از طریق تماس با بزاق یا مواد مدفوع آلوده پخش شود. به هر حال نمیتوانید از لمس کردن فرزندتان در زمانی که بیمار است کاملاً اجتناب کنید، بنابراین شستن کامل و مکرر دستها مهم است.
چشم صورتی
اصطلاح فنی چشم صورتی ورم ملتحمه است. علائم ورم ملتحمه شامل قرمزی چشم، ترشح، خارش و تورم است. علل متفاوت است، اما ورم ملتحمه مسری توسط یک باکتری یا ویروس ایجاد می شود. درمان می تواند شامل آنتی بیوتیک به شکل پماد یا قطره چشم باشد.
…::: مطلب پیشنهادی: خطرات هوای برفی برای کودکان چیست؟ :::…
شپش سر
شپش انگلهای کوچکی هستند که وارد مو میشوند، از خون پوست سر تغذیه میکنند و روی ساقههای مو نزدیک پوست سر تخمگذاری میکنند. شپش بسیار مسری است اما خطرناک نیست. علائم به غیر از وجود شپش یا شپش شامل خارش شدید روی سر و برجستگی ها یا زخم های کوچک روی پوست سر ناشی از خارش است. درمانها شامل شامپوهای دارویی و درمانهای مو و لوسیونی است که شپش را از بین میبرد. آنها ممکن است بدون نسخه خریداری شوند یا پزشک شما ممکن است نسخه ای به شما بدهد. پس از استفاده از درمان، می توان با استفاده از یک شانه دندانه ریز مخصوص آن را جدا کرد. لباس ها و ملافه ها نیز باید ضد عفونی شوند.
آنفولانزا
آنفولانزا که معمولاً به عنوان آنفولانزا شناخته می شود، ویروسی است که به راحتی از طریق سرفه و عطسه در هوا پخش می شود. علائم عبارتند از تب، بدن درد، لرز، گلودرد، خستگی و از دست دادن اشتها. موارد معمولی به غیر از مدیریت علائم در خانه با دارو، استراحت و مایعات نیازی به درمان ندارند. اگر علائم آنفولانزا شدید است یا کودک شرایط دیگری دارد که می تواند آنفولانزا را پیچیده کند، باید با پزشک مشورت کنید و گاهی اوقات بستری شدن در بیمارستان ضروری است.
شما می توانید خطر ابتلا به آنفولانزا را با اطمینان از دریافت واکسن آنفولانزای سالانه خود و اعضای خانواده تان کاهش دهید. زیرا فشارهای زیادی وجود دارد
آبله مرغان
از زمان معرفی واکسن برای ویروس آبله مرغان (که باعث آبله مرغان می شود) در دهه 1980، شیوع آبله مرغان کاهش یافته است. با این حال، آنها هنوز هم می توانند رخ دهند. اگر کودک شما واکسینه نشده باشد در خطر عفونت است.
آبله مرغان باعث ایجاد بثورات قرمز، خارش دار و تاول در سراسر بدن می شود. علائم دیگر عبارتند از تب، گلودرد، سردرد، از دست دادن اشتها و بدن درد. هیچ دارویی برای درمان ویروس واریسلا وجود ندارد، اما علائم را می توان درمان کرد تا کودک شما در طول بیماری راحت تر شود. کالامین و لوسیونها یا سایر کرمهای تسکیندهنده خارش که توسط پزشک توصیه میشود، مانند حمام بلغور جو دوسر، میتوانند به رفع خارش کمک کنند. برای تسکین تب و سردرد می توان استامینوفن داد.
…::: حتما مطالعه کنید : چگونه کودکان را برای مدرسه آماده کنیم؟ :::…
مننژیت
مننژیت التهاب مننژها است که غشاهای محافظ مغز و نخاع هستند. مننژیت در بین کودکان دانشگاهی که در خوابگاه ها یا خانه های عمومی زندگی می کنند بیشتر از کودکان در سن مدرسه شایع است. بیشتر موارد مننژیت در دانشجویان ناشی از عفونت باکتریایی یا ویروسی است. تعیین علت برای تعیین نحوه درمان آن بسیار مهم است.
دانشجویانی که به کالج می روند باید در مورد واکسن مزدوج مننگوکوک خود به روز باشند. بسیاری از مدارس به مدرکی نیاز دارند که نشان دهد کودک شما ظرف پنج سال پس از ثبت نام واکسن یا واکسن تقویت کننده تزریق شده است. حتی اگر مدرسه فرزند شما به آن نیاز نداشته باشد، همچنان باید مطمئن شوید که از آنها محافظت می شود.
مونونوکلئوز
گاهی اوقات “بیماری بوسیدن” نامیده می شود، مونونوکلئوز (معمولاً به اختصار و به آن مونو می گویند)، از طریق تماس با بزاق گسترش می یابد. این بیماری توسط ویروس اپشتین بار ایجاد می شود و در صورت تماس با فرد ناقل ویروس بسیار مسری است. مونو معمولاً از طریق بوسیدن، سرفه، عطسه یا تماس دیگر با بزاق منتقل می شود. از آنجایی که بوسیدن یکی از راههای رایج شیوع بیماری است، اغلب در میان کودکان بزرگتر در دبیرستان رخ میدهد، اما کودکان کوچکتر میتوانند از راههای دیگری که در بالا ذکر شد به آن مبتلا شوند. پیشنهاد میکنیم حتما مقاله «« چه میوه ای برای سرفه کودکان خوب است؟ »» را که قبلا منتشر کردیم را مطالعه کنید.
علائم مشابه علائم آنفولانزا است، اما در برخی موارد ممکن است مدت بیشتری باقی بماند. این علائم شامل خستگی، گلودرد، تب و درد عضلانی است.
درمان مونو در خانه باید شامل استراحت زیاد باشد. ممکن است برای درمان تب و درد دارو تجویز یا توصیه شود. ویروس اپشتین بار سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، بنابراین کسانی که مونو دارند ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های دیگر در لیست باشند. در انتها پیشنهاد میکنیم حتما مقاله «« آلرژی کودکان در پاییز »» که مناسب این فصل است را حتما مطالعه کنید.
…::: مطلب پیشنهادی: ایده روز جهانی کودک + ایده هدیه و مراسم :::…
..::: مقاله پیشنهادی : صفر تا 100 آسم در کودکان :::…
جمعبندی
در پایان، فراموش نکنید که آشنایی با بیماریهای واگیردار در مدارس و اجرای اقدامات پیشگیرانه، سلامت کودکان را تضمین میکند. والدین، مربیان و مدیران مدارس با همکاری یکدیگر میتوانند محیطی ایمن ایجاد کنند تا دانشآموزان بدون نگرانی به یادگیری بپردازند. با رعایت این نکات و ارائهی آموزشهای مناسب، نه تنها از ابتلا به بیماریهای شایع جلوگیری میشود، بلکه نسل آینده سالمتر تربیت خواهد شد.