تنبلی کودکان، دغدغه‌ای همیشگی برای والدین است. این موضوع نه تنها روی پیشرفت تحصیلی کودک تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر روابط اجتماعی و اعتمادبه‌نفس او نیز تأثیر منفی بگذارد. اما چگونه می‌توان با این چالش بزرگ روبرو شد؟ این مقاله توسط شرکت پرستاری در کرج با تخصص پرستار کودک در کرج تهیه شده است و در آن، به بررسی علل تنبلی در کودکان و ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا به راه‌حل‌هایی برای تبدیل کودکان تنبل به افرادی با انگیزه و فعال دست پیدا کنید.
9 نکته برای رهایی از تنبلی در کودکان
آیا در تلاش هستید که فرزندتان را مجبور کنید از تنبلی و انجام کارها دست بردارد؟ کم تحرکی در کودکان و نوزادان دغدغه والدین بوده است. زمانی که فرزندتان به نظر می‌رسد نمی‌خواهد یا نمی‌تواند تلاش لازم برای موفقیت را انجام دهد، می‌تواند ناامیدکننده باشد. اما نگران نباشید، راه‌هایی وجود دارد که به فرزندتان برای غلبه بر تنبلی و بهره‌وری بیشتر کمک می‌کند.
قوانین و انتظارات را تعیین کنید
یکی از بهترین راه‌ها برای رهایی از تنبلی در کودکان، تعیین قوانین و انتظارات است. اگر بدانند از آنها چه انتظاری می رود، به احتمال زیاد برای انجام آن انگیزه خواهند داشت. مطمئن شوید که قوانین شما منطقی و قابل دستیابی هستند و آنها را به طور مداوم اجرا می کنید.
به آنها کمک کنید احساس مسئولیت کنند
کودکانی که در قبال اعمال خود احساس مسئولیت می کنند کمتر دچار تنبلی می شوند. بنابراین به آنها کمک کنید تا مراقبت از خود و وسایل خود را بیاموزند و مطمئن شوید که عواقب اعمال خود را درک می کنند. این به آنها کمک می‌کند احساس مسئولیت و مسئولیت‌پذیری را در سایر زمینه‌های زندگی‌شان ایجاد کنند.
آنها را به فعال بودن تشویق کنید
کودکانی که فعال و درگیر فعالیت بدنی کودکان هستند، کمتر دچار تنبلی می شوند. بنابراین آنها را تشویق کنید تا در فعالیت هایی که از آن لذت می برند، مانند ورزش، رقص یا هنرهای رزمی شرکت کنند. این به آنها کمک می کند از نظر جسمی و روحی سالم بمانند و همچنین به آنها چیزی برای افتخار می دهد.
…::: مطلب پیشنهادی: فواید شنا برای کودکان چیست؟ :::…
برای آنها فرصت هایی برای یادگیری چیزهای جدید فراهم کنید
بچه‌هایی که چیزهای جدیدی یاد می‌گیرند معمولاً نسبت به بچه‌هایی که نمی‌آموزند تنبل‌تر هستند. بنابراین برای آنها فرصت هایی برای یادگیری مهارت ها و دانش جدید فراهم کنید، چه از طریق مدرسه، فعالیت های فوق برنامه یا فقط تجربیات روزمره. این کار ذهن آنها را فعال و درگیر نگه می دارد و به آنها کمک می کند انگیزه داشته باشند.
یک مثال خوب بگذارید
بچه ها با تماشای والدین خود چیزهای زیادی یاد می گیرند. بنابراین اگر می خواهید آنها فعال تر و مسئولیت پذیرتر باشند، الگوی خوبی برای آنها قرار دهید تا از آنها پیروی کنند. به آنها نشان دهید که سخت کوش بودن و سخت کوشی بودن چیزهای مثبتی هستند و می توانند هر کاری را که در ذهنشان است انجام دهند.
زمانی که آنها خوب عمل می کنند آنها را تحسین کنید
وقتی بچه ها خوب کار می کنند، مهم است که آنها را به خاطر تلاش هایشان تحسین کنیم. این به آنها کمک می کند تا احساس قدردانی و انگیزه برای ادامه کار خوب کنند. در تعریف و تمجید خود مشخص باشید و زمانی که انتظارات شما را برآورده می کنند به آنها به درستی پاداش دهید.
…::: مطلب پیشنهادی: نکاتی برای تربیت کودک شاد و موفق :::…
عادات غذایی خوب را تشویق کنید
تغذیه کودک بسیار حائز اهمیت است. خوردن غذاهای سالم می تواند به افزایش سطح انرژی و کاهش تنبلی کمک کند. اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان مواد مغذی مورد نیاز برای فعال ماندن و تمرکز را دریافت می کنند. این می تواند شامل میوه ها و سبزیجات تازه، پختن وعده های غذایی متعادل و تهیه میان وعده های سالم باشد. فرزندان شما با تغذیه سالم انرژی لازم برای فعال ماندن و پربازده بودن در طول روز را خواهند داشت. پیشنهاد میکنیم مطلب «« غذاهای ناسالم برای کودکان »» را که قبلا منتشر کردیم را حتما مطالعه کنید.
عواقب را گره بزنید
مهم است که عواقب هر عملی را به وضوح بیان کنید تا قبل از تصمیم گیری برای عدم اقدام، دو بار فکر کند. به عنوان مثال، اگر بچه‌ها نمی‌خواهند بعد از بازی اسباب‌بازی‌های خود را کنار بگذارند، به آنها بگویید اگر اسباب‌بازی‌ها را کنار بگذارند چه اتفاقی می‌افتد – شاید اتاق به هم ریخته و کثیف شود.
به آنها کمک کنید تا متوجه شوند که چگونه بر دیگران تأثیر می گذارند
وقتی بچه‌ها می‌بینند که تنبلی‌شان چگونه بر اطرافیانشان تأثیر می‌گذارد، احتمالاً سعی می‌کنند مشکل را اصلاح کنند. به عنوان مثال، می توانید به آنها بگویید که اگر کارهایشان را انجام ندهند، پول کافی برای خرید اسباب بازی های جدید برای آنها نخواهید داشت.
…::: مطلب پیشنهادی: ۷ ویژگی کودک خوشحال چیست؟ :::…